Kesehatan Mental Para Remaja

SMKN 1 Bungo kembali menunjukkan komitmennya dalam mendukung perkembangan karakter serta kesejahteraan peserta didik melalui kegiatan penyuluhan kesehatan mental yang dilaksanakan oleh mahasiswa Institut Administrasi dan Kesehatan Setih Setio Muara Bungo. Kegiatan ini mengangkat tema penting mengenai "Kesehatan Mental pada Remaja" sebagai bentuk kepedulian terhadap tantangan psikologis yang semakin kompleks di kalangan generasi muda.

Dalam kegiatan ini, peserta didik dari kelas X Teknik Komputer dan Jaringan (TKJ) berkesempatan untuk mengikuti penyuluhan secara aktif. Mereka diberikan pemahaman mengenai pentingnya menjaga kesehatan mental, mengenali tanda-tanda stres, kecemasan, serta faktor faktor yang mempengaruhi kesehatan mental. Mahasiswa pemateri juga memberikan edukasi mengenai dampak media sosial, pentingnya lingkungan pertemanan yang positif, serta strategi membangun kepercayaan diri , pola pikir yang sehat, pencegahan kesehatan mental dan teknik relasasi.

Kehadiran beberapa guru Bimbingan Konseling (BK) turut memberikan dukungan penuh selama kegiatan berlangsung, sehingga suasana menjadi lebih interaktif dan kondusif. Tidak hanya penyuluhan, sesi diskusi dan tanya jawab juga membuat peserta semakin antusias dalam memahami isu-isu psikologis yang sering dialami remaja.

Melalui kegiatan ini, diharapkan para siswa dapat lebih memahami pentingnya kesehatan mental sebagai bagian dari kesejahteraan diri serta mampu menerapkan gaya hidup sehat secara emosional, sosial, dan mental.